太極拳教室が終了しました！

8/27～9/10の土曜日全3回の教室　20～80代の男女15名が参加して行なわれました。

練功十八法、入門太極拳を岡田裕子先生.坂本恵子先生のご指導のもと

「意識」「動作」「呼吸」を感じながら体を動かしました。

緩やかな曲調とは思えないほど体の奥まで鍛えられる感じがして、参加者の皆さんも満足しているようでした。