2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 grim-spo 活動報告 エアロビクス 講師 佐藤 愛 先生 9/6・12・20・26 全 4 回 スポーツ交流館大会議室において、エアロビクスを実施しました。参加者は少数だったので、程よくソーシャルディスタンスがとれました。 音楽に合わせて激しく体を動かし、 […]
2020年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 grim-spo 活動報告 アフリカンダンス 7 月 19 日、26 日 全 2 回 講師：飯面さおり先生 スポーツ交流館大会議室でアフリカンダンスを体験 アフリカンのリズムに合わせてストレッチ、呼吸法 音楽と、ジェンベという太鼓に合わせてステップ、手の動き、足の動 […]
